dhcプロテインダイエットとは
- 2012/01/30(月) 22:16:18
dhcプロテインダイエットがちょっと気になっています。
| Q | DHCプロテインダイエットは 痩せますか? |
| A | 利用した結果、以前より摂取エネルギーが減ればな。何を飲食しようが、摂取エネルギーを減らせば痩せるのは当たり前だが。 |
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自転車 ダイエットを調べました
- 2012/01/29(日) 21:15:52
自転車 ダイエットのことがなんとなく気になりませんか？
| Q | 中学生女子です。私は今日、あるクラスメイトの男子に「デブ」的なことを言われ、すごく傷付きました。これをきっかけにダイエットを始めたいのですが、何か良いダイエット法はありませんか？ちなみに私は、 ・１６０.５センチ ・５０.１キロ です。生まれつき上半身より下半身が太く、脚やおしりの肉が目立ちます。部活は文化系で、運動は体育の授業と、週末に自転車マシンを３００キロカロリーこぐ程度しかしていません。どちらかというと、よく食べます。食事制限は、私が料理を作るわけではないので、難しいかと思います。http://my.yahoo.co.jp/ |
| A | まず身長体重からみて全く太っていません。むしろ健康的だと思って下さい。下半身が太めで運動は特になし。それならスクワットをして筋トレ、それから有酸素運動を１時間程度。ウォーキングで構いません。ジョギングが出来るならそちらをお勧めします。筋トレで下半身を絞めて脂肪を落とすと言う事です。ですが、４８キロも行けば十分です。それ以上は逆に健康的ではないと考えて下さい。 |
自転車操業
操業を停止すれば倒産しかねない企業が赤字覚悟で操業を続けること。走るのをやめると倒れる自転車に例えられた。
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下腹 ダイエットの口コミ情報
- 2012/01/28(土) 21:30:52
こんにちは、今日は下腹 ダイエットについてです。
| Q | 体重が70より下になりません。どうしてでしょうか？去年の8月から毎朝1時間半（8キロ）ウォーキングをしており、80キロから70まで減った形になりました。しかし、男性の平均体重が60キロであり、またまだ下腹が出ていることから、まだ減らせると思います。しかし、70になってから、2ヶ月間ずっと続けてウォーキングを続けているのですが、なぜか、60キロ台に達しません。この場合、もっと歩く時間を増やすべきなのでしょうか？それとも何か別の事をするべきなのでしょうか？ダイエットに詳しい方、どうか御助言お願い致します。 |
| A | 運動だけでなく食事制限もしましょう！ |
下腹部
体の全面、胸からみぞおちにかけた部分から下、鼠径部までを示す。当然、肥るとでっぱる。
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※こ風呂上りに自分の体型を鏡で見ると・・・ ブクブク体型が気になってしょうがない 、
そんな男達に”活”を入れてくれるのが、メンズ補正圧スパッツ。
履くと自然に補正圧で筋肉に負荷が掛かる仕組みで自然と脂肪も燃やす。
それもウエスト・お腹・太もも・ヒップに。その秘密は構造にあり！
【ココがポイント】
日本に数台しかない「体型分析装置」を使用して、最適なスタイルと姿勢
パターンを作成設計。
ウエスト・お腹・太もも・ヒップには、2重構造生地を使用。負荷が強い箇所だけに
丈夫な仕上がりと補正圧も強めにして筋肉への刺激を高めてい
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ダイエット 器具について
- 2012/01/27(金) 21:34:00
ダイエット 器具をくわしく調査してみると、なかなか面白い事に気がつきます。
| Q | スレンダートーンに関して質問です。このダイエット器具は脂肪を燃焼というよりも、筋トレの要素が強いように感じます。それなら筋トレの基本と同じように3日に一回とかのペースでやった方が効率的ですか？説明書とかには毎日二回とか書いてあるので気になったのですが…。わかる方お願いします！ |
| A | スレンダートーンの強度は筋トレのレベルにはありません。せいぜい筋肉の退化を防止する程度の効果しかないと思います。私は各種筋トレの合間に腹筋を休ませないために使用しています。毎日２セット以上使用していますが、これによる筋肉疲労は全くないので、毎日使用しても物足りないと思います。 |
バナナダイエット
朝バナナと水を食べるのみというダイエット法。最近流行。バナナは何本食べてもいい。朝食フルーツダイエットの一つで，バナナに限定したもの。
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太もも ダイエットの最新 NEWS
- 2012/01/26(木) 22:37:15
太もも ダイエットがちょっと気になっています。
| Q | 足痩せダイエット効果的な太もも痩せダイエット、ふくらはぎ痩せダイエットを教えてください！実際にこれで痩せたっていうダイエットとか…ハードでも構わないので！よろしくお願いします(>_<) |
| A | 私は母も妹もふくらはぎと太ももが異常に太いです。つまり下半身太りです。特にふくろはぎは一番太い部分で４６センチでかなり太いです。ダイエットしてもふくろはぎだけ４２センチしかなりませんでした。そこで色んな本や医者さんに相談したところ、リンパ・血流の流れをよくするしかないとの事でした。そこで毎日お風呂上りに10分づつリンパマッサージをしてきました。1年後ふくろはぎは３２センチまでほそくなりました。毎日続ける事が大切です。頑張ってください。 |
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