ダイエット スープについての記事紹介

  • 2009/11/22(日) 00:32:12

ダイエット スープがちょっと気になっています。

Qどのくらい痩せるんでしょうか？私は最近、胃が炎症を起こして、食べ物が食べられなくなりました。医者からもらった薬は飲んでいますが、なかなか治りません。食事のことですが、今、スープしか摂ることができずにいます。固形物も頑張ってはいますが（先日、医者から許可されました）食べると胃に激痛、痛みを我慢して食べれば戻してしまうという最悪な状態です・・今は療養中なので外には出ませんが、10日後、親戚に久しぶりに体調を考慮してですが少しの時間だけ会います。頑張るつもりですが、もしこのまま10日間、スープだけの食生活をした場合、体型に変化は出てしまいますか？私はそんなに痩せてるわけでもなくほぼ標準です。もし体型が変わって（痩せて）しまったら、その理由を聞かれるのがこわいです。体調不良なことは知っているのでダイエットとも言えないし・・・本当はストレスが原因なのですが・・イヤなおばさんがいるもので；10日間、食事はスープだけでも特に体型に変化はないと信じたいですが、実際どうなんでしょうか？お願いします。
Aかなり体重の減少が認められるはずでです。因みに大腸がんの手術をすると約1〜10日絶食になりました。結果10kg落ちましたよ。ただ徐々に食べる量を増やせばある程度戻ると思います。現在のあなたの身長・体重は分かりませんが、主治医の指示を守って頑張って下さい。お大事に。

・「菜々兵衛」さん。 - mtc札幌ガイド日記
下２枚の写真は上が味噌ラーメンのスープ、下がみさきさんの特濃白湯の醤油。 何を伝えたいのかサッパリわからない写真かもですが特濃白湯の方はあんかけみたいにトロトロ。 ちなみにこの特濃白湯はスープに限りがあるみたいでこの時みさきさんが最後の ...

マイクロダイエット
...食事と置き換えることで、摂取カロリーを減らすダイエット食品。比較的効果が早く出やすい。イギリスで肥満治療薬として開発さ......低カロリー。ビタミンやカルシウムも豊富に含んでいるのでダイエットに起こりがちな肌荒れなどの問題もなく、短期間で健康的に...

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思わず衝動買いしてしまいましたが、バンドがついているのが手軽でいいですね。
WiiFitで挫折した経験があるほど続かない私ですが、今のところは毎日続けられています。
生来ガッチリ体型なので、目に見えての変化は感じられていませんが、体を動かすことがよかったのか
立ち上がる時の膝の痛みと肩コリが少なくなってきたように思います。
思わぬ副産物でしたが、値段も手ごろなので、健康法としても取り入れてみてはいかがでしょうか。
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ダイエット カロリーについての関連情報

  • 2009/11/21(土) 18:39:41

ダイエット カロリーについて調べてみました。

Qやばいです!ダイエット中に食べ過ぎました!朝昼合わせて500カロリー摂って順調だったのが夜に‥キャベツとにんじんのスープ茶碗半分以下(スープ飲まず)に秋刀魚の蒲焼を約4切れも食べました‥‥やってしまった!さんまはカロリー共に脂質が多いと聞きました。そこで‥‥食べしまったのは取り返しがつかないこととはいえ、運動はどうすべき?そして今日一日の食べた量は何カロリーでしょうか?
A秋刀魚は確かに魚の中ではカロリー高い方かも知れないですし、蒲焼きはカロリー上乗せになりますが白米を食べていないので蒲焼き単体で4切れくらいなら250〜300Kcalくらいではないでしょうか。朝昼500Kcal以内で抑えていらっしゃるなら合計で1000Kcalもいっていないはず☆あまり過敏にならないで良いと思います。どうしても気になるなら、寝るまでの間にストレッチや腹筋などで身体を動かすと消化を促進します。小腹が減った状態で眠れば体重には響かないですよ。基本的には食べ過ぎた！と思っても1日じゃなくて1週間単位で見た方が効果的です。例えば1日1200Kcalを目標にするなら、1週間で8400Kcalなので1日2000Kcal食べたとしても、それ以外の日を1000Kcalに抑えられるなら結局1日の摂取カロリーは目標と変わらない訳です。私はそう考えることで、かなり精神的に楽になり減量にも成功しました。まぁ、やり方は人それぞれですが無理はしない様に頑張ってください。

ダイエット・減量はカロリー次第、炭水化物や脂肪はＯＫ｜ダイエット ...
メタボダイエットのダイエット方法ならメタボ対策ダイエットブログの記事、ダイエット・減量はカロリー次第、炭水化物や脂肪はＯＫです。

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...ダイエットに効果的とされるコーヒー。...

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下腹 ダイエットの真相

  • 2009/11/21(土) 00:03:06

こんにちは、今日は下腹 ダイエットについてです。

Q摂食障害？現在ダイエット中なのですが・・・現在ダイエット中なのですが、友人に拒食症を疑われました。自分ではそんなつもりは全くありません。今年の春くらいからダイエットを真剣に考え始め、それまではジョギングで体重を落とそうとしたのですが、全く落ちず、食事制限によるダイエットを開始しました。最初は制限によるストレスでついつい食べてしまいがちでしたが、朝ご飯を沢山食べることでそのストレスを解消、３月あたりから初めて、現在で-10kgに成功しました。しかし、腕、太もも、顔、胸、とにかく基本上半身はどんどん痩せていくのに、何故か下っ腹が出たまま。それがどうも気になって、食事の量を更に減らし始めました。・・・正直、それは上手くいってないのですが＾＾；グラム単位で体重は減っているのですが、下腹部がどうも情けない。その現実に耐えられず、もっと食事の量を減らそうかと考えています。・・・とその旨を友人に軽く話したところ、「拒食症では？」と言われました。そう言えば最近、昼食・夕食を食べるのが酷く恐ろしいです。朝ご飯はそういうイメージないのですが、昼夜は食べるとそのまま脂肪に変わる気がするのです。下っ腹が出るのは栄養失調？と思って昼食の量は少し増やしました。ですが、そうすると食べた後の罪悪感がひどいのです。食べてしまった、太ってしまうというイメージが常に取り憑きます。朝ご飯を食べるのも、最近ではちょっと恐くなってきました。生理の量も減ってきた気がするのですが、自分の体は至って健康です。それでもこれは摂食障害に当たるのでしょうか？恐らく、下腹が減るまでやめられないと思うのですが、どうすればいいのでしょう？
A食に対して恐怖感や嫌悪感、食べた後の自責。このままダイエットをつづけるのは危険です。見た目だけのダイエットではなくて、ＢＭＩ値や身長と体重のバランスを調べてみては？食事を減らし続ければ体の基礎代謝が減っていくので、まず自分の基礎代謝、運動消費カロリーをおおまかでも計算して自分にあった摂取カロリーに戻した方がいいと思います。始めは体重が増えるかもしれませんが、消費カロリーからオーバーしなければ太りません。拒食症は無限ループの病気です。見過ごさずに自力が無理なら病院に行ってください。

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ダイエットダイアリーの相談

  • 2009/11/20(金) 18:10:50

こんにちは、今日はダイエットダイアリーについてです。

Qダイエットダイアリーについて質問です。パソコンや携帯で気軽にダイエット日記がつけられるサイトを探しています。いろんなサイトがあるのですが、どれを使っていいのかわかりません。みなさんがお勧めのサイトを教えてください。よろしくお願いします。
AYahoo!のダイエットダイアリーをどうぞ…。http://diet.beauty.yahoo.co.jp/

新記録更新中・・ | アットホーム・ダイアリー
食事療法と運動をミックスさせて真剣にダイエットに挑戦します、年末に向けて誘惑も多いですが 気持ちを、引き締めて挑戦します。 ウォーキング？・ランニング？・水泳？何がエエかな？どこに行こうかな？ マジやばい・・・健康のため６８キロのベスト ...


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漢方 ダイエットの濃い情報

  • 2009/11/19(木) 19:17:10

漢方 ダイエットについて調べてみました。

Q至急お願いします！不妊二年以上子供待ち生理不順無排卵です現在漢方治療肥満の原因もありでダイエットもしてます病院かえの為明日初診で婦人科に行くんですがやはり肥満太ってると排卵起こす相談などしても断られる可能性が高いですか？！リスクがあるので無理と言われる場合もあるみたいとききました大丈夫だったかたいますか？
A肥満の程度にもよると思いますが・・・。私も現在BMI28の肥満ですが、今周期から病院デビュー（年齢は34歳です）しました。特に肥満については言われませんでした。通っているのは個人病院で、以前妊娠（流産しましたが）した際も、身長や体重を聞かれましたが、「順調に行けばこちらで出産したい」と告げていましたが特に断られたりはなかったです。ただ、私の場合は血圧も正常値やや低めで、それ以外の血液検査などでも特に異常がなかったのですが、持病などがある場合は個人病院では何かあった際に対応出来ないので、大学病院等を薦められる事はあると思います。不妊治療に力を入れている病院であれば、ダイエットを薦められることはあるかも知れませんが、肥満だけで断られることはまずないのでは？と思います。私も今病院に通いながら、出来る範囲で体重を落としています。可能ならBMIが25を切った辺りに妊娠出来たら・・・とは思いますが、年齢の点もありますし、気になるようなら一度相談に行かれたら良いと思いますよ。

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漢方
...から伝わった医術。ただし，漢方は日本で成熟した医術であることに注意したい。漢方において使用する処方を漢方薬と呼ぶ。...

山本漢方製薬株式会社　オオバコダイエットサポート450g
価格： 1,980　レビュー評価：4.33 レビュー数：3
食物繊維のブランタゴオバタが主成分、おなかにやさしいダイエット食品、シェイプアップに役立つ自然食品です。リバウンド防止。★おいしい作り方・本品は、通常の食生活において、1日2〜3回を目安にお召し上がり下さい。まず、牛乳又は水又はぬるま湯約200ccの中へ小さじに軽く2〜3杯(約4.0g〜6.0g)を入れ、スプーン又はマドラーにて、すばやくかきまぜてお飲み下さい。そしてさらにもう一杯の水分(お茶類でも可)を飲んでください。お好みにより、味つけはハチミツ又は、ジュース、ヨーグルト、すりごま、その他を工夫し、お召し上がることもできます。そのまま放置しておきますと柔らかいゼリー状に固まりますので、味つ


★3000円以上送料無料水出し可能なダイエット茶。ノンカロリー、糖質ゼロ。山本漢方　お徳用　減肥茶　(36包)【05P16Nov09】
価格： 420　レビュー評価：4.5 レビュー数：2
【メーカー】山本漢方製薬【容量】8g×36包【商品説明】ダイエット素材、サラシアオブロンガ、シトラスをはじめ、オオバコの種皮、ハブ茶、糖分をカットする不思議なギムネマシルベスタなど10種のダイエット素材をブレンドした減肥茶です。【つくり方】◎煮出しの場合◎　水又は沸騰したお湯、約500cc-700ccの中へ1パックを入れ、約5分間以上充分に煮出し、お飲みください。パックを入れたままにしておきますと、一層おいしくなりますが、濃く感じる方は、パックを取り除いてください。◎アイスの場合◎　上記のとおり煮出したあと、湯冷ましをして、空の大型ペットボトル又は、ウォーターポットに入れ替え、冷蔵庫に保存して



大麦若葉おいしい青汁 (シェーカー付) 3g*88包

価格： 5,250円　レビュー評価：5.0 レビュー数：6

以前、悪役商会の某俳優が宣伝していた青汁を飲んでいました。
宣伝のとおり、何度飲んでもおいしくありませんでした。
体にいいのは、わかっていても、ずっと飲むからには、やはりテイストも大事ですね。
箱に書いてるように、おいしく飲んでいます。
あっという間に、なくなってしまい、早速リピートです。
これからも飲み続けられる、良い味に仕上がっています。
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